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비트 효능 7가지 완벽 정리
비트 효능 안녕하세요. 세상 모든 정보가 있는 곳 정보바다입니다. 오늘은 비트 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트 효능이 궁금하시면 아래를 참고해주세요. 여러분은 비트라고 아시나요? 이름은 비트지만 쉽게 말해 빨간 무라고 생각을 해주시면 되겠습니다. 원산지는 지중해 연안의 남유럽과 북아프리카입니다. 우리나라에서는 경기 이천, 강원 평창, 제주도에서 비트가 생산되고 있습니다. 비트의 잎은 적근대와 비슷하며 빨간색의 뿌리는 붉은 순무와 비슷합니다. 비트는 빨간색을 가지고 있기 때문에 다양한 음식에서 활용이 되고 있습니다. 특히 샐러드에 많이 사용이 되고 있습니다. 아삭한 식감이 아주 좋고 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 비트의 붉은 색소는 베타인으로 무료 토마토의 8배를 가지고 있다고 합니다. 베타인..
2020. 8. 15. 00:22
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