고로쇠수액 효능
안녕하세요. 세상 모든 정보가 있는 곳 정보바다입니다. 오늘은 고로쇠 수액 효능에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래를 참고해주세요.
여러분 고로쇠 나무라고 알고계신가요?? 고로쇠나무에서 나오는 물을 받을 수가 있는데요. 한 번쯤 들어 보셨을 거라 생각이 듭니다. 고로쇠수액은 여러 가지 몸에 좋은 효능이 있어 많은 분들이 찾아 주고 있습니다.
고로쇠 수액이 우리 몸에 어떠한 영향을 주고 있는지 오늘 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 아래 내용을 참고 해주시기 바라겠습니다.
1. 고로쇠수액 효능
먼저 고로쇠에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고로쇠나무는 단풍나무과의 식물로 우리나라에는 강원도와 제주도, 울릉도 등 전국 각지에 분포되어 있습니다.
저도 어릴적 시골에 살았는데요. 아버지를 따라 고로쇠나무에 물을 받으러 갔던 것이 기억이 납니다.
고로쇠라는 어원은 뼈에 이롭다는 뜻의 한자어 골리수 나무에서 비롯되었다고 합니다. 고로쇠 수액은 한자어 그래도 우리 몸의 뼈 건강에 좋다고 알려져 있습니다.
칼슘과 마그네슘, 미네랄이 풍부해 약간 미끄덩하면서 비릿한 냄새가 납니다. 더불어 당분이 많아 달콤한 맛도 함께 난다고 합니다.
저는 어릴 적 아버지를 따라 채취를 해보았는데 고로쇠나무에서 고로쇠 수액을 채취하기 위해서는 나무의 1m 정도 높이에 구멍을 뚫고 호스를 꽃아 수액이 흘러 내리도록 하여 통에 받으면 됩니다.
고로쇠 수액을 받는 시기는 2월 말에서 3월 중순이며 바닷바람이 닿지 않은 지리산 기슭의 것이 최고품이라고 합니다.
많은 분들이 고로쇠수액을 먹고 있지만 정확히 우리 몸에 어떠한 좋은 영향을 주는지 오늘 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 아래를 봐주시기 바랍니다.
2. 고로쇠수액 효능
이뇨작용
고로쇠수액은 체내 흡수가 빠르다고 합니다. 그래서 이뇨작용을 촉진하는데 효과가 뛰어나다고 합니다. 신장 기능을 강화시키고 평소에 소변을 보기 힘든 분들이나 몸이 자주 붓는 분들은 꾸준히 섭취해주시면 효과를 볼 수 있다고 합니다.
면역력 강화
고로쇠수액은 면역력 강화에도 도움을 준다고 합니다. 요즘 같은 시기에 꼭 필요한게 면역력입니다. 고로쇠수액의 각종 미네랄 성분들이 면역 조절 물질의 분비를 촉진하는 작용을 한다고 합니다.
이는 각종 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호해 다양한 질병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.
뼈 건강
위에서도 말씀드렸지만 고로쇠 수액은 뼈를 건강하게 하는데 많은 도움을 줍니다. 가장 대표적인 효능이라고 볼수 있습니다.
그 이유는 칼슘과 마그네슘 함량이 매우 높기 때문이라고 합니다. 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 만들어주고 관절염, 골다공증 등 뼈에 관한 질환을 개선하는데 많은 도움을 준다고 합니다.
3. 고로쇠수액 효능
숙취해소
다음으로는 숙취해소입니다. 술을 먹은 다음날 숙취고 고생하시는 분들이 많습니다. 고로쇠 수액을 꾸준히 섭취해주면 알코올 성분이 해독시켜주는 효과가 있다고 합니다.
피부미용
고로쇠 수액은 피부미용에도 도움을 줍니다. 피로를 풀어주고 몸속 노폐물을 배출시켜주면서 간 기능을 향상해준다고 알려져 있습니다.
그렇기 때문에 건강하고 좋은 피부를 유지하는데 좋은 효과가 있고, 민감한 피부, 트러블 등으로 고생하신다면 고로쇠 수액을 드셔 보는 것이 좋은 방법이라고 합니다.
산후조리
마지막으로 알아볼 효능은 바로 산후조리에도 좋은 효과가 있다는 것입니다.
출산 후 산모의 부기를 빼고, 혈액순환을 도와 신진대사를 촉진한다고 합니다. 노폐물을 제거하고 미네랄과 각종 영양공급으로 출산한 산모에게 아주 좋은 천연음료라고 합니다.
4. 고로쇠수액 부작용 및 주의사항
크게 알려진 부작용은 없다고 합니다. 하지만 고로쇠수액은 성질이 차갑기 때문에 평소에 몸이 냉하신 분들은 과다 섭취를 피해 주시기 바랍니다.
많은 양을 섭취하게 되면 설사 증상이 나타날 수 있다고 하고, 당분이 많이 때문에 당뇨의 원인이 될 수도 있다고 하니 참고해주세요.
그리고 보관하실 때에는 부유물이 생길 수 있어 냉장보관을 해주는 게 좋다고 합니다.
오늘은 고로쇠수액의 효능의 대해 알아보았습니다. 모두 항상 건강하시기 바라겠습니다. 그럼 다음에 더 유익한 정보로 찾아오도록 하겠습니다. 감사합니다.
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