갤럭시 흑백모드 하는 방법 스마트폰 중독 예방법

스마트폰 중독 예방방법은?

안녕하세요. 세상 모든 정보가 있는 곳 정보바다입니다. 오늘은 현대시대의 가장 큰 문제 스마트폰 중독을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아래를 참고해주세요.

 

요즘에는 스마트폰이 일상 생활에서 없어서는 안 될 존재가 되었습니다. 성인은 물론 어린이, 청소년까지 누구나 하나쯤은 가지고 있는 게 바로 스마트폰입니다.

하지만 이 스마트폰도 중독이 된다고 합니다. 저 같은 경우만 해도 오늘 스마트폰 사용 데이터를 보니 무려 5시간~6시간 정도 휴대폰을 보고 있었더라고요. 정말 깜짝 놀랐습니다.

물론 저 같은 경우에는 업무상 상대방과 카카오톡, 문자, 전화등을 자주 하기 때문에 가장 많이 사용되는 곳이 문자, 카카오톡 정도입니다. 

저뿐만 아니라 많은 분들이 하루에 스마트폰을 사용하는 시간을 보면 모두 놀랄 거라 생각이 듭니다. 내가 이만큼이나 보고 있었다고? 하고 말이죠. 

스마트폰 중독

문제는 성인이 아니라 바로 어린이, 청소년 들입니다. 제가 어릴 적만 해도 친구들과 뛰어놀고 만들기 축구 등 굉장히 많은 놀이를 하였는데 요즘은 스마트폰을 이용해 게임만 하는 것 같더라고요. 

그래서 스마트폰 중독이라는 말도 나왔습니다. 지하철 버스만 타도 모두 고개 숙이고 스마트폰만 보고 있는 모습을 들 많이 보곤 하였습겁니다. 이제는 이거에서 벗어나야 할 것 같다는 생각이 듭니다.

그래서 오늘은 스마트폰 중독을 예방 할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어린이, 청소년들에게 꼭 해주면 좋은 예방법이라 생각이 듭니다.

스마트폰 중독 예방법

스마트폰 중독을 예방하는 방법은 바로 스마트폰을 흑백모드로 변경 하는 방법입니다. 흑백모드로 변경된 스마트폰을 보면 색감이 전혀 없기 때문에 휴대폰을 보는데 지루함을 느껴 스마트폰에 대한 관심이 떨어진다고 합니다.

저도 흑백모드로 한번 사용을 해보았는데 정말 하기 싫더라고요. 유튜브, SNS, 사진, 동영상등 모든 게 흑백이니 정말 흥미가 뚝 떨어지게 됩니다. 

저 같은 성인이 이런데 그 호기심 많은 어린이나 청소년 들은 어떻게 느낄까요??안 봐도 비디오입니다.

흑백모드 하는 방법

지금부터 흑백모드 하는 방법을 알아 보도록 하겠습니다. 저는 갤럭시를 사용하고 있어 갤럭시를 기준으로 설명하도록 하겠습니다.

먼저 본인의 휴대폰 설정으로 들어 가주시면 됩니다. 

설정에는 여러가지 메뉴들이 존재합니다. 여기서 접근성이라는 메뉴를 찾아들어 가주시면 되겠습니다. 

접근성으로 진입하게 되면 스크린 리더, 시인성 향상, 청각보조, 입력 및 동장, 고급 설정 등 다양한 메뉴들이 있습니다. 그중 시인성 향상을 터치해주시면 되겠습니다.

그럼 위 좌측 이미지 처럼 많은 메뉴가 나오게 됩니다. 여기에서 갤럭시 흑백모드를 하기 위해서는 색상 조정 메뉴로 들어 가주시면 됩니다.

그럼 위와 같은 화면이 나오는데 여기서 상단에 있는 체크박스 활성화 해주시면 됩니다. 그리고 아래 보면 흑백 음영, 적색각 이상, 녹색각 이상, 청색각 이상, 색상 직접 설정 등 다양한 메뉴가 있습니다. 

오늘은 흑백모드 방법이기 때문에 흑백모드는 흑백음영 선택해주시면 됩니다. 위 이미지는 사용 중인데 화면에는 흑백으로 나오는데 스크린숏을 찍으니 원래 화면으로 찍히더라고요. 그래서 아래 화면 참고해주시면 됩니다.

요런 식으로 모든 화면이 흑백으로 바뀌게 됩니다. 스마트폰을 많이 하는 어린이 청소년들에게 해주면 스마트폰 중독 예방에 도움을 될 거라 생각이 듭니다. 

스마트폰 할 것도, 볼 것도 많지만 뭐니 뭐니 해도 상대방과 대화가 제일 재미있는 것 같습니다. 함께 눈 마주 보며 이야기하거나 운동하는 것이 가장 좋다고 생각됩니다. 

그럼 모두 흑백모드로 스마트폰 중독에서 벗어나시기 바라겠습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.